건강 뉴스(Health News) 1 페이지

운동가이드 "하루 30분 걷기, 고혈압·우울증 예방 효과 입증"…2025 건강정책 강화 배경 운동가이드 "하루 30분 걷기, 고혈압·우울증 예방 효과 입증"…2025 건강정책 강화 배경     보건복지부와 국민건강보험공단이 공동 발표한 ‘2025년 건강생활실천 종합가이드’에 따르면..

면역력부족 경고｜일상 속 작은 습관이 만든 큰 건강 적신호 면역력부족 경고｜일상 속 작은 습관이 만든 큰 건강 적신호     현대 사회에서 개인의 건강을 위협하는 가장 근본적인 요소 중 하나는 바로 '면역력 저하'다. 2025년 기준 보건 당국..

2025 여성 건강 경고! 월경통·생리통이 우울증 부른다? 정신건강과의 연관성 총정리 2025 여성 건강 경고! 월경통·생리통이 우울증 부른다?  정신건강과의 연관성 총정리     당신이 겪고 있는 월경통, 단순한 생리통일까요?   매달 규칙적..

노화를 물리치는 비결, 하루 1시간 운동으로 '노화지방’을 물리치세요! 노화는 불가피한 자연의 과정이지만, 우리의 생활 방식, 특히 운동 습관은 이 과정에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 최근의 연구에서는 하루에 1시간 동안 운동을 하는 것이 노화로 인해 쌓인 특정 인지질(BMP) 수치를..

신소재 기술이 의료 분야에 혁신을 가져온다, 최신 건강 뉴스 소식   신소재 기술은 최근 의료 분야에서 혁신을 가져오고 있습니다. 이러한 기술의 발전은 의료기기의 성능 향상과 치료 방법의 혁신을 가능하게 합니다. 이 논문에서는 최신 건강 뉴스를 통해 신소재 기술이 의..

신선한 해결책 : 자연 속의 건강을 뒷받침하는 식물 기반 식품의 힘   건강한 식습관은 우리의 삶의 질을 높이고 만성 질환을 예방하는 데에 중요한 역할을 합니다. 최근 연구들은 자연 속에서 발견되는 다양한 식물 기반 식품이 우리의 건강에 미치는 긍정적인 영향에 대해 많..

2024년 건강 트렌드와 감염병 관리 전략   2024년은 건강과 관련된 다양한 이슈와 트렌드가 있습니다. 이 중에서도 특히 주목해야 할 것은 감염병 관리와 건강 트렌드입니다. 감염병 관리 감염병 관리는 2024년의 주요 건강 이..

나이별 암 발생률과 건강 습관 : 각 연령대별 주요 암종 및 예방 방법   각 연령대별 암 발생률에 대한 심층 분석 암은 전 세계적으로 많은 사람들이 직면하는 주요 건강 문제 중 하나입니다. 최근 연구와 통계에 따르면, 암 발생률은 특히 고령 인구에서 눈에 띄게 증가..